我们脚下的这片土地,决定了我们碗里该装什么:
东方属木,木克土。我们天生脾胃偏弱,需要甘平的主食来滋养根基。
西方金火旺盛。他们能大口吃肉、喝冰水,旺盛的体毛如同天然”皮草”,强大的消化系统堪比食肉动物。
西方人喝冰: 火生土→土生金,冰水反而能平衡过热体质。
中国人喝冰: 木克土→土不生金→金不生水,一杯冰水下肚,损伤的是脾(运化失常)、肺(气短易感)、肾(腰膝酸软)。
为什么中国人必须吃主食、戒冰饮?
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