🍂夏末秋初，正是五脏调护黄金期 暑气尚未散尽，秋燥悄悄袭来，经过一整个盛夏的消耗，脏腑很容易失去平衡 ……

🍂夏末秋初，正是五脏调护黄金期
暑气尚未散尽，秋燥悄悄袭来，经过一整个盛夏的消耗，脏腑很容易失去平衡。
很多人入秋养生只想到润肺。但五行环环相生，单一养护远远不够，五脏需要同步兼顾调理。
🌿肝｜容易情绪烦闷、眼干不适，重在疏解。
🔥心｜心烦浮躁，秋乏嗜睡，重在安定心神。
🌾脾｜长夏湿气残留，身体沉重，重在健脾化湿。
🍂肺｜口鼻发干、嗓子发痒，重在润燥养护。
💧肾｜提前固本培元，为秋冬封藏打好底子。
遵照中医五行逻辑，调肝五脏，安然入秋。