抗氧化的“特种兵”—EGCG

有个名字拗口的营养成分，表没食子儿茶素没食子酸酯，简称EGCG🌿。
它是绿茶当中最核心的精华提取物，被称为抗氧化界的特种兵，抗氧化能力是维生素E的几十倍。

身体衰老，就好比铁器生锈，大多源于自由基对细胞的侵扰。EGCG如同身披铠甲的战士，抵御自由基伤害，守护我们的细胞。

熬夜、压力大、外界环境，都会加快身体氧化。仅靠日常喝茶，获取的含量远远不够。

适度补充EGCG，可以减少自由基侵扰，呵护细胞状态。名字虽难记，价值却很实在，想要维持良好身体状态，这个来自绿茶的宝藏营养值得了解。