人体中的“气”如何运动

气不是静止的，时刻在动，这个运动叫”气机”。
《素问·六微旨大论》说”出入废则神机化灭，升降息则气立孤危”，气机一停人就完了。

基本形式就四个字，升、降、出、入。
具体到脏腑，脾气往上升，胃气往下降，肺主呼气往外排，肾主纳气往里收，心火往下走，肾水往上走，各有方向互相配合着来。
这套配合一乱就叫气机失调。

气滞是气堵住了，胀闷痛，跟肝关系最大。

气逆是气不降反升，咳嗽恶心呕吐。

气陷是气不升反降，久泻、胃下垂、脱肛。