会难过，是因为你认真生活

会难过不是软弱，是你对待生活足够认真。

那些藏在心底的失落与委屈，不是扛不住事，而是你真心投入过、期待过。若是凡事都无所谓，自然也就不会感到难过。

人有情绪本就是常态。难过，是内心在提醒你，你在乎这份感情、这件事，你没有麻木地敷衍日子。不必强迫自己立刻坚强，也不要责怪自己不够强大。

允许情绪短暂停留，接纳难过的感受。哭过之后，依旧可以整理好心情继续往前走。认真生活的人，才会感知悲欢，这份柔软，从来都不是弱点。